จะใช้โทโนมิเตอร์ได้อย่างไร? วิธีใส่เครื่องวัดความดันโลหิตอัตโนมัติที่ถูกต้องทำอย่างไร?
การวัดความดันโลหิตเป็นกระบวนการที่ทุกคนต้องเชี่ยวชาญ และไม่สำคัญว่าเขาจะรู้จักเขาหรือไม่ วิธีนี้จะมีประโยชน์เมื่อคุณหรือสมาชิกในครอบครัวป่วย ความดันโลหิตสูงหรือต่ำจะส่งสัญญาณว่าร่างกายทำงานผิดปกติ ในบทความของเราเราจะพูดถึงความซับซ้อนของหลักการทำงานของ tonometer และการบำรุงรักษา
เนื้อหาของบทความ
วิธีใช้ tonometer อย่างถูกต้อง - พื้นฐานสำหรับการทำงานของตัวเลือกใด ๆ
วิธีการทำงานของเครื่องวัดความดันโลหิต ไม่ว่าจะแบบแมนนวลหรือแบบอัตโนมัติ มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น นั่นก็คือการวัดความดันโลหิต ตัวบ่งชี้นี้เป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้หลักในชีวิตของร่างกายมนุษย์
การวัดตัวชี้วัดอย่างถูกต้องนั้นค่อนข้างง่าย คุณเพียงแค่ต้องจำไว้ว่าสเกลการวัดคือ mm.h.t นี่เป็นกฎที่ยอมรับกันโดยทั่วไปและใช้ในตราสารทุกประเภท เป็นหน่วยมิลลิเมตรของปรอทที่จะกำหนดความดันคงที่ของบุคคล - สภาวะปกติของเขา: ความดันเลือดต่ำและความดันโลหิตสูง - ทำงานผิดปกติในระบบความดันโลหิต ที่เหลือเป็นเรื่องของคำแนะนำเธอจะแจ้งรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้เครื่องวัดความดันโลหิตแบบแมนนวลหรือแบบอัตโนมัติ
- มีผ้าพันแขนแบบพิเศษติดอยู่กับส่วนหนึ่งของร่างกายมนุษย์ เราจะบอกคุณเพิ่มเติมถึงวิธีการใส่ผ้าพันแขนอย่างถูกต้องเมื่อวัดความดันโลหิต
- หลังจากนั้น แรงกดจะเข้าสู่ผ้าพันแขน ในโหมดแมนนวลหรืออัตโนมัติ
- เมื่อความดันถึงระดับที่ต้องการก็จะลดลง ปรากฎว่าตัวชี้วัดความดันบนและล่างคือผลลัพธ์ของเรา
มีบางสถานการณ์ที่คุณจำเป็นต้องวัดความดันโลหิตด้วยตัวเอง ในเวลาเดียวกันคุณจำเป็นต้องรู้วิธีใส่ผ้าพันแขน tonometer อย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดและการวัดที่ไม่ถูกต้อง หากผ้าของข้อมือพอดี "หลวม" เกินไป - มันห้อยคุณจะต้องกระชับให้มากขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโค้งตามที่จำเป็นทั้งหมด - นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะได้ผลลัพธ์ที่แท้จริง
ในเครื่องวัดปริมาตรเชิงกล แทนที่จะใช้คอมเพรสเซอร์อัตโนมัติ จะใช้กระเปาะยาง อ่านเกี่ยวกับวิธีการใช้เครื่องวัดความดันโลหิตกับหลอดไฟตอนนี้
กฎและคุณสมบัติของการใช้เครื่องวัดความดันโลหิต
ในส่วนนี้เราจะพูดถึงรายละเอียดปลีกย่อยหลักของงานที่ควรประสานการวัดแต่ละครั้ง ยึดติดกับพวกเขาและรับคะแนนที่แท้จริงบนเครื่องวัดความดันโลหิต
คุณควรวัดความดันโลหิตบ่อยแค่ไหน?
ฟังดูแปลก แต่แพทย์ไม่แนะนำให้ทำการวัดบ่อยนัก เช่น หลายครั้งต่อชั่วโมง มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันความเท็จของการวัดซ้ำหลายครั้ง ปรากฏการณ์นี้เรียกว่ากลุ่มอาการรอการวัดความดัน
สาระสำคัญของกลุ่มอาการคือการที่คุณโน้มน้าวตัวเองว่าตัวบ่งชี้ที่แท้จริงได้เปลี่ยนไปแล้ว ทุกอย่างเป็นปกติและคุณสามารถใช้ tonometer ได้อีกครั้ง ลองเปรียบเทียบกับผลของ "ยาหลอก" เมื่อผู้ป่วยรับประทานวิตามินเป็นประจำและคิดว่าวิตามินเหล่านี้ช่วยเขาได้จริงๆ หลังจากฟื้นตัว
รอบการวัด: สามารถวัดความดันได้เมื่อใด
ในเรื่องการวัดก็ยากที่จะบอกว่าการตัดสินใจครั้งไหนจะถูกต้อง อาการส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับชนิดของโรคที่บุคคลนั้นเป็นโรคและความก้าวหน้าของโรค มีโรคเช่นภาวะหัวใจห้องบน หากมี ควรใช้เครื่องวัดความดันโลหิตหลังรับประทานยาแต่ละครั้ง
สำหรับคนอื่นๆ เป็นเรื่องปกติที่จะเปลี่ยนความกดดัน:
- ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน;
- หลังออกกำลังกาย
- หลังจากความเครียด
- ก่อนนอน;
- ในสถานการณ์ขั้นสูง - ระหว่างโหมดกลางคืน
หากคุณมีโรคหลอดเลือดหัวใจ ผู้ป่วยจำเป็นต้องจดบันทึกความดันโลหิตเป็นรายบุคคล ควรขอคำแนะนำโดยละเอียดจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจจะดีกว่า แทนที่จะเป็นไดอารี่ อุปกรณ์บางอย่าง (อัตโนมัติ) มีหน่วยความจำภายใน - สามารถจัดเก็บข้อมูลเกี่ยวกับการวัดสองสามครั้งล่าสุดได้
ความถี่ยังขึ้นอยู่กับประเภทของอุปกรณ์ที่ใช้ด้วย ความจริงก็คือการสูบลูกแพร์ไม่สะดวกเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณทำตามขั้นตอนด้วยตัวเอง มือเริ่มเมื่อยล้าและหลังจากพยายามครั้งที่ 3-4 มันก็ไม่ยอมทำงาน
วิธีเลือกมือในการวัดความดันโลหิตด้วยโทโนมิเตอร์
ความแม่นยำในการวัดของคุณขึ้นอยู่กับการเลือกมือ กฎทั่วไปคือใช้มือซ้ายเป็นมือหลัก นี่เป็นข้อบังคับในเครื่องวัดความดันโลหิตแบบอิเล็กทรอนิกส์ โดยกลไก คุณสามารถลองทดสอบมือทั้งสองข้างได้
แพทย์บางคนมีทัศนคติเชิงลบต่อกฎการใช้มือบางอย่าง พวกเขายืนยันว่าคุณต้องวัดทั้งสองอย่าง: เมื่อได้ค่าที่สูงกว่า นั่นจะเป็นแรงกดดันของคุณ ณ เวลาที่วัด
วิธีใส่ผ้าพันแขนวัดความดันโลหิต
สำหรับอุปกรณ์ทางกล สิ่งนี้มีความสำคัญมากกว่าที่เคยเนื่องจากการวางผ้าพันแขนไม่ถูกต้องจะทำให้ตัวเลขผิดพลาดครั้งใหญ่ และคุณ – เครียด ซื้อยาที่ไม่จำเป็น และใช้จ่ายเกินจริง
ผ้าควรแนบพอดีกับแขน โดยทำซ้ำโครงสร้างของไหล่หรือข้อมือ (ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่คุณติดตั้งอุปกรณ์) สำหรับอุปกรณ์อัตโนมัติ เพียงซ่อมข้อมือแล้วกดปุ่มที่เหมาะสม
ตอนนี้คุณรู้วิธีใส่ผ้าพันแขนวัดความดันโลหิตอย่างถูกต้องแล้วและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่สำคัญ
วิธีใช้กฎที่เกี่ยวข้องกับโทโนมิเตอร์แบบอัตโนมัติและแบบกลไก
เพื่อปรับปรุงความแม่นยำของผลลัพธ์สุดท้าย คุณต้องมี:
- ก่อนเริ่มให้นั่งเงียบๆ ประมาณ 5-10 นาที
- ห้ามสูบบุหรี่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนการวัด
- ตำแหน่งที่ดีที่สุดคือการนั่ง ควรวางมืออย่างอิสระในตำแหน่งคงที่ ปลดปล่อยเธอจากเสื้อผ้าของเธอ อย่าเปลี่ยนแรงกดบนแขนที่มีรอยฟกช้ำ รอยแผลเป็น หรือบาดแผลที่ยังไม่หายดี
- วางข้อศอกไว้ที่ระดับหัวใจ หลังจากนั้นให้วางมือไว้บนพื้นผิวคงที่ (โดยปกติจะอยู่บนโต๊ะ)
- ต้องสวมผ้าพันแขนโดยให้ระยะห่างระหว่างข้อศอกกับผ้ามีความหนาเท่ากับสองนิ้ว มีการติดตั้งผ้าพันแขนอย่างแน่นหนา แต่ก็ไม่มากเท่าความเจ็บปวด
- วัดความดันโลหิตที่แขนทั้งสองข้างในช่วงเวลาสองนาที หากผลลัพธ์แตกต่างกัน 5 มม. ขึ้นไป จะต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้ คะแนนของคุณคือค่าเฉลี่ยระหว่างมือทั้งสองข้าง
หากคุณกำลังวัดเป็นครั้งแรก คุณจะต้องวัดด้วยมือทั้งสองข้าง หลังจากนั้นให้ทำซ้ำขั้นตอนนี้กับด้านที่มีแรงดันสูงขึ้น ทางเลือกที่ยากกว่าคือเมื่อจังหวะการเต้นของหัวใจถูกรบกวน มีเพียงบุคลากรทางการแพทย์เท่านั้นที่สามารถบอกผลปกติในกรณีนี้ได้
หากคุณมีความดันโลหิตสูง ควรเปลี่ยนความดันโลหิตวันละสองครั้ง เช้าและเย็น ควรบันทึกไว้ในกรณีที่อาการของผู้ป่วยแย่ลง ผลลัพธ์ทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ในสมุดบันทึกหรือไดอารี่แยกต่างหาก
วิธีใช้ tonometer อัตโนมัติอย่างถูกต้อง
หลักการทำงานของเครื่องวัดความดันโลหิตอัตโนมัตินั้นง่ายกว่าเครื่องวัดเชิงกลด้วยซ้ำ ดังนั้นเราจะไม่วิเคราะห์วิธีการทำงานของเครื่องวัดความดันโลหิตแบบกลไกโดยเฉพาะ
ดังที่แสดงให้เห็นแล้วว่าอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำน้อยกว่า มีความไวมากกว่า ดังนั้นแม้แต่การตรึงที่ไม่ถูกต้องก็สามารถขัดขวางกระบวนการได้อย่างสมบูรณ์
อุปกรณ์ใช้งานง่าย คุณต้องสวมผ้าพันแขนบนแขน ข้อมือ (ขึ้นอยู่กับตัวเลือกที่คุณมีอยู่ที่บ้าน) แล้วกดปุ่มสตาร์ทเพียงปุ่มเดียว จากนั้นคอมเพรสเซอร์อัตโนมัติจะเริ่มทำงานโดยสูบลมเข้าสู่ผ้าพันแขน หลังจากคลายผ้าพันแขนแล้ว ผลลัพธ์การทำงานของอุปกรณ์จะปรากฏบนจอแสดงผล
สิ่งสำคัญคือไม่ต้อง "สวม" แต่ต้อง "สวม" ข้อมือ ไม่เช่นนั้นจะไม่มีอะไรดีเกิดขึ้น!