เครื่องนวดสุญญากาศสำหรับใช้ในบ้าน: การเลือกและการใช้งาน
งานพรอม.ua
คุณสนใจว่าเครื่องนวดสุญญากาศคืออะไร โครงสร้าง หลักการทำงาน ประเภทต่างๆ ? จากนั้นอ่านต่อ - เครื่องนวดสุญญากาศที่บ้านคืออะไรและทำงานอย่างไร คำแนะนำในการใช้อุปกรณ์ เกี่ยวกับไขมันและการสะสมของไขมัน และวิธีใช้เครื่องนวดสุญญากาศอย่างถูกต้อง
เครื่องนวดสุญญากาศ - มันคืออะไร? โดยพื้นฐานแล้วนี่คืออุปกรณ์สำหรับปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการกระจายของไขมันทั่วร่างกายนั่นคือเครื่องนวด อุปกรณ์ที่เรียบง่าย มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์ในการลดการเกิดเซลลูไลท์และปรับปรุงสีผิว การออกแบบ/แนวคิดคล้ายกับกระป๋อง แต่ก็มีความแตกต่างอยู่บ้าง เครื่องนวดสุญญากาศรุ่นมือถือ/บ้านใช้พลังงานจากแบตเตอรี่แบบชาร์จไฟได้หรือแบตเตอรี่ธรรมดา พวกเขาส่งพลังงานให้กับปั๊มขนาดเล็กที่ "ดูด" อากาศจากภาชนะ/กระป๋องติดด้วยลูกกลิ้งเพื่อนวดผิว
เกี่ยวกับไขมัน. การสะสมไขมันเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่พัฒนาขึ้นระหว่างวิวัฒนาการ ไขมันคือพลังงานในรูปแบบหนึ่งที่ถูกเก็บไว้เป็นเวลานาน เมื่อคุณได้รับพลังงานจากภายนอก (อาหาร) ไม่เพียงพอ ร่างกายของคุณจะเริ่มเผาผลาญไขมันเพื่อให้คุณมีชีวิตอยู่ได้ การสะสมของไขมันสามารถเรียกได้ว่าเป็นการแสดงให้เห็นถึงการดูแลของร่างกายคุณ ไขมันสะสมทั่วร่างกายกระจายอย่างราบรื่นทั่วพื้นผิว แต่มีจุดที่รบกวนชีวิตคุณน้อยที่สุด เช่น ท้อง บั้นท้าย ต้นขา และอื่นๆ หากมีแคลอรี่ส่วนเกินมากเกินไป แสดงว่าไขมันมากเกินไปและกระจายน้อยลง กล่าวคือ จะเริ่มสะสมนอกจากนี้การกระจายไขมันที่ไม่ดีอาจเกี่ยวข้องกับยีน/โรคด้วย
ในกรณีนี้เครื่องนวดสุญญากาศจะช่วยได้ซึ่งทำงานเหมือนกับเครื่องกวาดปล่องไฟ การเปรียบเทียบนี้สามารถทำได้โดยการจินตนาการว่าไขมันและเลือดในร่างกายกำลังเคลื่อนผ่านท่อ เมื่อเวลาผ่านไปท่อเหล่านี้จะอุดตันและมีไขมันและเลือดเริ่มสะสมในบางจุดของท่อเหล่านี้
เพื่ออธิบายให้ซับซ้อนยิ่งขึ้น ร่างกายของเรามีระบบเซลล์ที่ใช้กักเก็บไขมัน เมื่อมีมากเกินไป เซลล์เหล่านี้จะมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างมาก สิ่งนี้นำไปสู่การก่อตัวของรอยนูนที่ไม่สม่ำเสมอบนผิวหนัง - เซลลูไลท์ ยังส่งผลให้การกระจายตัวของไขมันเสื่อมลงอีกด้วย เครื่องนวดสูญญากาศผ่อนคลายและนวดผิวด้วยเซลล์ไขมันช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
ประเภทของเครื่องนวดสุญญากาศ เครื่องนวดสุญญากาศแบ่งตามปัจจัยสามประการ:
- พื้นที่ใช้งาน: ใบหน้า, ดวงตา, หน้าอก, ทั่วร่างกาย/สากล
- การออกแบบ – เครื่องเขียน อุปกรณ์พกพา/มือถือ หน้ากากอนามัย
- ฟังก์ชั่น – คลาสสิก ดูดฝุ่นด้วยลูกกลิ้งหรือฟังก์ชั่นเพิ่มเติมอื่นๆ
งานพรอม.ua
หลักการทำงานของเครื่องนวดสุญญากาศ หลักการทำงานของเครื่องนวดขึ้นอยู่กับความผันผวนของแรงดัน - มีปั๊มขนาดเล็กอยู่ภายในอุปกรณ์ ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่/แบตเตอรี่ หรือจากแหล่งจ่ายไฟหลักหากเป็นเครื่องนวดที่อยู่นิ่ง ปั๊มนี้จ่ายและสูบอากาศออกจากหัวฉีดซึ่งกดแน่นกับบริเวณผิวหนัง บางครั้งสิ่งที่แนบมาดังกล่าวจะติดตั้งลูกกลิ้งเพื่อให้ได้ผลดีกว่า เป็นผลมาจากขั้นตอนนี้กล้ามเนื้อและผิวหนังถูกยืดออก, ลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ, หลอดเลือดแดงและเส้นเลือดฝอยจะถูกลบออก - ด้วยเหตุนี้การไหลเวียนโลหิตจึงดีขึ้น, อาการบวมจะถูกลบออก, การกระจายของไขมันทั่วพื้นผิวของร่างกายก็ดีขึ้นเช่นกัน ขนาดของเซลล์ไขมันลดลง เป็นต้น
วิธีใช้เครื่องนวดสุญญากาศอย่างถูกต้อง ก่อนที่จะใช้เครื่องนวดสุญญากาศ คุณต้องขัดผิวและทาน้ำมันนวดป้องกันเซลลูไลท์บริเวณที่มีปัญหาก่อน เปิดเครื่องนวดแล้วทาให้แน่นกับผิว ดำเนินขั้นตอนการนวด (เคลื่อนเครื่องนวดไปตามหลอดเลือดน้ำเหลืองซึ่งมีแผนภาพติดอยู่กับตัวเครื่องในร่างกายมนุษย์) เป็นเวลา 15-20 นาที ปิดอุปกรณ์ เช็ดและพื้นผิวของผิวหนังที่กำลังรับการรักษา
ข้อแนะนำการใช้เครื่องนวดสุญญากาศ ควรใช้อุปกรณ์โดยเฉลี่ย 10 เซสชัน การพักระหว่างเซสชันควรอยู่ที่ประมาณ 4 วัน หากคุณใช้เครื่องนวดเพื่อป้องกันคุณต้องดำเนินการจากสถานการณ์ต่อไป ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ด้านความงาม เพื่อให้ใช้อุปกรณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณต้องดื่มน้ำ 2 ลิตรก่อนทำหัตถการและหลังจากหนึ่งแก้วทันที (250 มล.) หากคุณดื่มน้ำมาก เปอร์เซ็นต์ของของเหลวในร่างกายจะเพิ่มขึ้น ทำให้เลือดมีความหนาน้อยลงและไหลเวียนได้ดีขึ้น ขอแนะนำไม่ให้กิน 1-2 ชั่วโมงก่อนเซสชั่น
ไม่ควรใช้เครื่องนวดหากคุณเป็นมะเร็งหรือโรคผิวหนัง ในระหว่างตั้งครรภ์ มีประจำเดือน หรือให้นมบุตร
ข้อดีและข้อเสียของเครื่องนวดสุญญากาศที่บ้าน ข้อดีของอุปกรณ์ดังกล่าว ได้แก่ :
- ประสิทธิภาพ (ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ ขัดผิวชั้นบน ลดการเกิดเซลลูไลท์ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต)
- เรือมีความเข้มแข็งเพิ่มเติม
- ความเร็วของขั้นตอน
- สะดวกในการใช้
- ความคล่องตัว
ข้อบกพร่อง:
- เทคนิคการนวดเล็กน้อย
- การนวดที่มีคุณภาพด้วยตนเองเป็นเรื่องยาก
