เครื่องนวดเท้าทำเอง
มีจุดฝังเข็มหลายจุดบนเท้ามนุษย์ที่เชื่อมต่อโดยตรงกับอวัยวะต่างๆ ของร่างกายมนุษย์ คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณได้โดยการโน้มน้าวสิ่งเหล่านั้น การนวดเหมาะที่สุดสำหรับจุดประสงค์เหล่านี้ แต่ไม่ใช่ทุกคนจะคุ้นเคยกับพื้นฐานและเทคนิคที่ถูกต้องของวิธีการแบบแมนนวล ดังนั้นสำหรับการนวดตัวเอง ทางเลือกในอุดมคติคือการใช้เครื่องนวด คุณไม่จำเป็นต้องซื้อมัน อุปกรณ์นี้สามารถประกอบได้ด้วยมือของคุณเอง
เนื้อหาของบทความ
วิธีทำเครื่องนวดด้วยมือของคุณเอง
คุณสามารถทำสิ่งนี้ที่บ้านได้จากวัสดุที่มีอยู่หลายอย่าง:
- หินเหมาะสมที่สุดสำหรับจุดประสงค์นี้
- รู้สึกหนา
- ธัญพืช: ถั่ว, ถั่ว, ข้าวฟ่าง;
- เมล็ดผลไม้: พลัม, เชอร์รี่, พลัมเชอร์รี่และแอปริคอต;
- เกาลัด;
- ปุ่ม;
- ชิ้นไม้
จากรายการวัสดุ คุณสามารถเลือกตัวเลือกใดก็ได้ที่คุณต้องการ
จากหิน
รูปแบบนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุด แต่ต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขหลายประการในการสร้าง ควรใช้วัสดุที่มีรูปร่างกลมหรือวงรี ก้อนกรวดใช้งานได้ดี - ควรมีขนาดเท่ากัน เมื่อเลือกก้อนกรวดตามจำนวนที่ต้องการแล้วคุณจะต้องล้างด้วยน้ำสบู่และควรอุ่นให้ร้อน สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ถึงการทำลายแบคทีเรียและปลอดภัยต่อสุขภาพ ถัดไปคุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:
- เตรียมฐานสี่เหลี่ยม ควรใช้ยางนิ่มหรือปูที่มีขนาดเหมาะสม
- ติดกรวดที่เตรียมไว้บนฐาน
- เมื่อวางวัสดุทั้งหมดบนฐานแล้ว ให้กดลงโดยใช้กระดานแบนหรือไม้อัดแล้วกดลงด้วยน้ำหนัก
- ทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้สองสามวันให้แห้งสนิท
อ้างอิง! อีกวิธีหนึ่งเหมาะสำหรับช่างฝีมือสตรีที่รู้วิธีตัดเย็บ ในการทำเครื่องนวดคุณต้องเย็บถุงตามขนาดที่ต้องการ วางก้อนกรวดไว้ข้างในแล้วควิ้ลท์ถุงเพื่อให้ก้อนกรวดแต่ละก้อนอยู่ในกระเป๋าของตัวเอง โปรดทราบว่าด้วยวิธีนี้ ชั้นล่างของฐานควรมีความหนามากกว่าชั้นบนมาก
สำหรับเด็ก
ในการนวดเท้าของเด็ก วิธีที่ดีที่สุดคือทำรางนวด จะประกอบด้วยหลายส่วนที่เต็มไปด้วยองค์ประกอบที่มีขนาดต่างกัน ในตัวอย่างจะมีลักษณะดังนี้:
- ส่วนฐานมีกระดุมเย็บ
- ที่ดินเต็มไปด้วยถั่ว
- ส่วนที่มีถั่ว;
- แปลงที่มีข้าวฟ่างเต็มไปหมด
- ส่วนที่มีฟิลเลอร์อ่อน
เมื่อเดินไปตามเส้นทางดังกล่าวเท้าของเด็กจะได้รับผลการนวดที่แตกต่างออกไป ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่า "สถานที่ท่องเที่ยวที่บ้าน" ดังกล่าวจะดึงดูดคนอยู่ไม่สุขอย่างแน่นอน
