ตั้งค่ามอนิเตอร์อย่างไรให้ดวงตาไม่เมื่อยล้า

เนื่องจากในโลกสมัยใหม่เกือบทุกคนมีคอมพิวเตอร์ส่วนตัวบทความนี้จึงมีความเกี่ยวข้องในสังคม แม้ว่าเราจะแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้ใช้เวลาอยู่หน้าจอมอนิเตอร์โดยตรง แต่พวกเราหลายคนก็ละเลยกฎนี้

และนี่เป็นสิ่งที่เข้าใจได้เพราะด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ดังกล่าวงานหลักของบุคคลสามารถดำเนินการได้ การพักผ่อนหย่อนใจผ่านภาพยนตร์ โปรแกรม โปรแกรมตลอดจนการพักผ่อนประเภทอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ทั้งหมด เหตุผลที่สำคัญที่สุดสำหรับความต้องการพีซีดังกล่าวคือความสามารถในการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตซึ่งมีการจัดเก็บข้อมูลจำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับทุกคน แต่สุขภาพก็มีความสำคัญต่อมนุษยชาติเช่นกัน

ดังนั้น คุณต้องพิจารณาว่าการตั้งค่าที่เหมาะสมที่สุดควรเป็นอย่างไรเพื่อที่ดวงตาของคุณจะไม่เมื่อยล้า วิธีการตั้งค่าเครื่องวัดสายตา?

ความสว่างและคอนทราสต์

บางทีสิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องพิจารณา อันที่จริงเนื่องจากตัวบ่งชี้สองตัวดวงตาจึงเหนื่อยล้ามาก ที่นี่คุณควรใส่ใจกับบางประเด็น: แสงสว่างในห้องที่คอมพิวเตอร์ตั้งอยู่และประเภทของจอภาพ ประการแรกอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าในความมืดการวัดควรลดลงเหลือน้อยที่สุดและในทางกลับกัน เนื่องจากหน้าจอควรสว่างกว่าพื้นที่ในวงกลมเล็กน้อย

ความสนใจ! ยิ่งตัวชี้วัดสูงเท่าไร ดวงตาของคุณก็จะเหนื่อยล้าเร็วขึ้นเท่านั้นดังนั้นในการเปลี่ยนการตั้งค่าจึงมีหลายวิธีดังต่อไปนี้:

1. ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการเข้าถึงไดรเวอร์สำหรับการ์ดแสดงผล ที่นั่น คุณสามารถกำหนดค่าที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเองได้ ไม่เพียงแต่สำหรับพารามิเตอร์ที่อธิบายไว้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความลึกของสี แกมม่า และอื่นๆ อีกด้วย
2. นอกจากนี้ คุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนนี้ได้โดยใช้แผงควบคุม หากต้องการทำสิ่งนี้ ให้เปิดส่วน "ฮาร์ดแวร์และเสียง" คุณจะสามารถเข้าถึงบรรทัด "แหล่งจ่ายไฟ" ได้ทันที คุณต้องคลิกโดยตรง สุดท้ายคุณควรไปที่ส่วนพิเศษ "การตั้งค่ารูปแบบการจ่ายไฟ" สำคัญ! ที่นั่นคุณสามารถปรับความสว่างได้ไม่เพียง แต่จากแบตเตอรี่เท่านั้น แต่ยังจากเครือข่ายตามความต้องการของคุณอีกด้วย

สำหรับแล็ปท็อป นี่เป็นหลักการเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างกันเล็กน้อย แม้ว่าจะไม่แตกต่างจากที่นำเสนอข้างต้นมากนักก็ตาม ในการดำเนินการคุณควรพบปุ่มพิเศษบนแป้นพิมพ์ที่จะช่วยคุณในเรื่องนี้ ปุ่มถูกกำหนดโดยใช้ชื่อ F11 และ F12

อ้างอิง! ต้องกดพร้อมกันและใช้ร่วมกับค่าผสมพิเศษ: Fn+F11 หรือ Fn+F12 ตามลำดับ

ดังนั้นคุณจะเห็นได้ว่าไม่มีอะไรซับซ้อนในเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม การมองเห็นของคุณจะได้รับการรับประกันประสิทธิภาพในระยะยาวโดยไม่เมื่อยล้า

ความละเอียดหน้าจอ

ความละเอียดก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ความจริงก็คือเมื่อภาพได้รับการออกแบบสำหรับจอภาพที่ไม่ถูกต้อง รูปภาพจะไม่ชัดเจนซึ่งก่อให้เกิดความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณต้องเริ่มตรวจสอบ เช่นเดียวกับในย่อหน้าก่อนหน้า เราจะพิจารณาแต่ละตัวเลือกแยกกัน:

• ตัวเลือกที่เข้าถึงได้มากที่สุดคือทำการเปลี่ยนแปลงผ่านเดสก์ท็อปคุณต้องคลิกขวาที่มันจากนั้นจะมีหน้าต่างปรากฏขึ้นซึ่งคุณสามารถเห็นบรรทัด "การตั้งค่าหน้าจอ" คุณต้องคลิกหนึ่งครั้ง สำหรับอุปกรณ์ขั้นสูงอื่น ๆ การปรับแต่งทั้งหมดนั้นทำได้ในลักษณะเดียวกัน แต่บรรทัดที่อธิบายอาจมีชื่อที่แตกต่างกัน - "คุณสมบัติ" ควรศึกษาสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากขั้นตอนเหล่านี้ คุณต้องไปที่ส่วนการตั้งค่าเพิ่มเติม เนื่องจากนั่นคือความละเอียดที่จอภาพของคุณรองรับ เมื่อระบุว่า "แนะนำ" ระบบจะวางการวัดที่เหมาะสมที่สุด ดังนั้นจึงแนะนำให้เลือก เพื่อให้ได้ภาพคุณภาพสูงอย่างแท้จริง คุณควรใส่ใจกับรายละเอียดที่แนบมาด้วย ขอแนะนำให้เปิดแต่ละรายการและเลือกค่าที่เหมาะสมด้วย
• นอกเหนือจากวิธีการที่อธิบายไว้ข้างต้น ยังสามารถกระทำการฉ้อโกงโดยใช้การตั้งค่าไดรเวอร์ได้ หากต้องการเปิดใช้งานคุณต้องติดต่อ Intel และเลือกแท็บ "การตั้งค่าพื้นฐาน" นี่คือที่ที่จะมีใบอนุญาต

เมื่อพูดถึงคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลรุ่นเก่า อาจมีตัวเลือกเดียวที่ทำให้คุณสนใจ ดังนั้นเมื่อติดตั้งระบบปฏิบัติการ อุปกรณ์จะเลือกพารามิเตอร์ที่เหมาะสมอย่างอิสระซึ่งไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในอนาคต

จอภาพควรอยู่ที่มุมมองใด?

ตามมาตรฐานจอภาพส่วนใหญ่มีมุมที่แน่นอน - 160 องศาทั้งแนวตั้งและแนวนอน อย่างไรก็ตาม ปัญหาหลักอยู่ที่วิธีการวัดสิ่งเหล่านี้ ส่วนใหญ่แล้วตัวบ่งชี้จะถูกกำหนดให้ตั้งฉากกับศูนย์กลางของเมทริกซ์ การบิดเบือนที่มีอยู่ในพารามิเตอร์นี้เป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายเมื่อดูวิดีโอต่างๆ เป็นต้น

แต่ก็ควรเข้าใจว่าเปอร์เซ็นต์นี้ขึ้นอยู่กับผู้ผลิตอุปกรณ์โดยตรง เมื่อทำการวัดมุมมองภาพ จะคำนึงถึงการลดลงของคอนทราสต์ด้วย ไม่ว่าในกรณีใด มุมควรจะกว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้ ดังนั้น ยิ่งตัวบ่งชี้สูง ดวงตาของคุณก็จะยิ่งเมื่อยล้าน้อยลงเมื่อใช้โครงสร้างนี้

ความสนใจ! ประเด็นข้างต้นไม่ส่งผลกระทบต่อสภาพการมองเห็นโดยทั่วไป แต่ให้ความสบายอย่างมากเท่านั้น

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเลือกจอภาพที่ปลอดภัยสำหรับคุณมากกว่าจอภาพที่สะดวก และอีกอย่างคือไม่ว่าหน้าจอจะเป็นอย่างไร ก็จะไม่เป็นอันตรายจนกว่าคุณจะปฏิบัติตามคำแนะนำ นอกจากนี้ นอกเหนือจากคอนทราสต์ ความละเอียด และมุมแล้ว ขอแนะนำให้ดูแลระยะห่างที่จำเป็น จังหวะเวลา และแน่นอนว่าไม่มีแสงสะท้อนและการกะพริบต่างๆ ทั้งหมด