ผลิตภัณฑ์บำบัด 5 ชนิดในครัวทุกห้อง
เพื่อสุขภาพที่ดีไม่จำเป็นต้องไปร้านขายยา ผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคยบางอย่างที่พบในครัวทุกห้องมีคุณสมบัติในการรักษาที่เป็นประโยชน์
เกลือ
นี่คือฟอสซิลธรรมชาติที่เก่าแก่ที่สุดและเป็นแร่ธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุด อาหารส่วนใหญ่ไม่สามารถเตรียมได้หากไม่มีมัน
ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา มีการถกเถียงกันอย่างดุเดือดเกี่ยวกับประโยชน์และผลเสียของมัน บางคนเชื่อว่าเกลือคือ "ความตายสีขาว" และควรลดการบริโภคลง
แต่หากไม่มีแร่ธาตุนี้เราก็ไม่สามารถดำรงอยู่ได้ พระองค์คือผู้ทรงจัดเตรียมองค์ประกอบเล็กๆ ที่สำคัญให้กับร่างกายของเรา เช่น คลอรีนและโซเดียม มีไว้เพื่ออะไร:
- รักษาความแข็งแรงของกระดูก
- โภชนาการของเนื้อเยื่อเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ
- ความอิ่มตัวของของเหลวนอกเซลล์ (รวมถึงสมอง)
- ควบคุมการเผาผลาญน้ำในร่างกาย
- การกระตุ้นเอนไซม์ย่อยอาหาร
- การควบคุมสมดุลของกรดเบส
- รักษาการเผาผลาญที่เหมาะสม
- การก่อตัวของกรดไฮโดรคลอริกในน้ำย่อย
ร่างกายไม่สามารถผลิตโซเดียมได้เอง เมื่อขาดสารอาหาร ร่างกายอาจประสบกับโรคต่างๆ เช่น:
- ความรู้สึกเหนื่อยล้าเรื้อรัง
- สูญเสียรสชาติและความอยากอาหาร
- ท้องไส้ปั่นป่วน
- คลื่นไส้
- ความอ่อนแอและเป็นตะคริว
- การสูญเสียความทรงจำ
- ปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง ผม และเล็บ
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
สิ่งสำคัญ: การบริโภคเกลือมากเกินไปเป็นอันตรายต่อร่างกาย เราต้องจำไว้ว่าเราไม่เพียงได้รับมันในรูปแบบบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังได้รับจากอาหารด้วยแพทย์แนะนำให้บริโภคเกลือรวม 3 กรัมต่อวัน
เกลือให้ความช่วยเหลือฉุกเฉินในกรณีที่เป็นพิษ ใช้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับเด็กและชำระล้างเยื่อเมือกระหว่างเจ็บป่วย เกลือเป็นตัวดูดซับที่ดีเยี่ยม ป้องกันการติดเชื้อจากปรสิต ไม่มีปรสิตในลำไส้รอดได้ในสภาพแวดล้อมที่มีรสเค็ม การอุ่นอาการอักเสบหรือความร้อนแห้งทำได้ดีที่สุดโดยใช้เกลือ
ไม่ควรมองข้ามคุณสมบัติมหัศจรรย์ของมัน
โซดา
โรคต่างๆ ถูกนำมาใช้และรักษาด้วยความช่วยเหลือมาตั้งแต่สมัยโบราณ เชื่อกันว่าเธอ:
- ส่งเสริมการฟื้นฟูและการยับยั้งกระบวนการชรา
- สามารถขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายได้
- ละลายหินในร่างกาย
- น้ำยาฆ่าเชื้อที่ดี
- ทำให้เลือดจางลง ป้องกันลิ่มเลือด
- ล้างหลอดเลือดของคอเลสเตอรอล
- สามารถใช้เป็นยาระบายอ่อนๆ ได้
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- ยับยั้งกระบวนการร้ายในร่างกาย
- ละลายสิ่งสะสมในข้อต่อ
- ขจัดสาเหตุของโรคต่างๆ
วันนี้บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถค้นหาสูตรอาหารมากมายที่มีโซดาสำหรับการลดน้ำหนักและนี่ก็ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล เบกกิ้งโซดาเป็นสารทำความสะอาดไม่เพียงแต่สำหรับจานหรือพื้นผิวเท่านั้น แต่ยังสำหรับร่างกายของเราด้วย ทุกคนรู้ดีว่าโซดาบรรเทาอาการเสียดท้องได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร เปื่อยสามารถรักษาให้หายขาดได้อย่างง่ายดายด้วยการถูโซดาบนเหงือกที่เจ็บ มันไม่ได้ไม่เจ็บปวดเสมอไป แต่มันมีประสิทธิภาพสูงเสมอไป
ชา
นี่คือหนึ่งในเครื่องดื่มที่ชื่นชอบของโลก มีชาหลายประเภทและผู้ที่ชื่นชอบอย่างแท้จริงก็เข้าใจ ตามธรรมเนียมแล้ว เป็นเรื่องปกติที่จะแบ่งชาทุกประเภทออกเป็นสีดำ สีเขียว และสีขาว
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชา:
- ป้องกันการสะสมตัวในหลอดเลือด ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน ความดันโลหิตสูง และหลอดเลือด
- ป้องกันการเกิดต้อกระจก
- ช่วยลดอุณหภูมิร่างกายโดยรวม ช่วยรับมือกับความร้อน
- มีผลดีต่อกิจกรรมทางจิตและช่วยเพิ่มความจำ
- ยืดอายุขัย
- ช่วยรับมือกับความเหนื่อยล้า
- ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ
- จัดหาองค์ประกอบเล็กๆ ที่เป็นประโยชน์ให้กับร่างกาย
- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคฟันผุ
- ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง
- ส่งเสริมการลดน้ำหนัก
- ทำลายแบคทีเรีย
- ป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง
ชาที่เข้มข้นสามารถรับมือกับอุจจาระที่หลวมได้อย่างรวดเร็ว อาการบวมสามารถรักษาได้อย่างรวดเร็วด้วยการประคบชา ปกติการบ้วนปากด้วยชาจะรักษาโรคตาได้กี่โรค?
หัวหอมกระเทียม
พืชทั้งสองชนิดนี้เป็นสมาชิกของตระกูลหัวหอม รสชาติและกลิ่นไม่สามารถสับสนกับสิ่งอื่นใดได้
พืชทั้งสองชนิดนี้ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ ต่อต้านการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง และปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
หัวหอม
ประโยชน์ของมันได้รับการยอมรับในสมัยโบราณ ปัจจุบัน WHO แนะนำให้รับประทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการขาดความอยากอาหารหรือหลอดเลือด นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพสำหรับโรคหอบหืดและโรคหวัด
และเขายัง:
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- มีผลดีต่อการทำงานของหัวใจ
- ปรับปรุงการได้ยิน
- ป้องกันโรคโลหิตจาง
กระเทียม
พืชที่ส่งผลกระทบต่ออวัยวะเกือบทั้งหมด มีประโยชน์อย่างยิ่งในการบริโภคแบบดิบ
- ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
- ต่อสู้กับไขมันสะสมที่ตับ
- ความใคร่ที่เพิ่มขึ้น
- ลดความดันโลหิต
- ต่อสู้กับพิษ
- ป้องกันการเกิดแผล
- ช่วยร่างกายหญิงตั้งครรภ์ด้วยพิษ
- สภาพผิวดีขึ้น
- ชะลอกระบวนการชรา
กระเทียมจะกำจัดปรสิตในลำไส้ได้อย่างรวดเร็ว มีหลักฐานว่าการบริโภคกระเทียมเป็นประจำช่วยในการต่อสู้กับโรคเบาหวาน
ไข่
ไก่ได้รับการเลี้ยงดูในเกือบทุกมุมโลกของเรา และไข่ของพวกมันก็ถูกกินมานานกว่าสองพันปีแล้ว
พวกเขามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อะไรบ้าง:
- เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก
- มีผลประโยชน์ต่อระบบประสาท
- ช่วยให้อารมณ์ดี
- ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
- ทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
- มีผลดีต่อการมองเห็น
- มีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์และในช่วงที่นำไปสู่มัน และทั้งหมดเป็นเพราะไข่มีกรดโฟลิก
- ส่งเสริมการลดน้ำหนักหากบริโภคเป็นอาหารเช้า
- ส่งผลดีต่อฟัน เล็บ และเส้นผม
- ส่งเสริมการทำงานของอสุจิ
- เพิ่มการทำงานของสมอง
- มีประโยชน์สำหรับผู้ที่เสริมสร้างหรือสร้างมวลกล้ามเนื้อ
ไม่เพียงแต่ไข่ขาวและไข่แดงเท่านั้นที่มีประโยชน์และช่วยรักษาตัวเปลือกเองยังมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่ออีกด้วย ทำความสะอาด อบ และกลายเป็นผงที่สามารถบริโภคได้ง่ายๆ กับน้ำหรือผสมในอาหาร ทุกอย่างขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่จะทำ ประการแรกคือแคลเซียมและเป็นแคลเซียมที่ดูดซึมได้ง่ายโดยไม่มีองค์ประกอบเพิ่มเติม ประการที่สอง โปรตีน ซึ่งมักใช้ในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ มีสูตรเปลือกไข่มากมายสำหรับโอกาสต่างๆ ไข่ใช้สำหรับอุ่นและใช้ไฟแห้ง
บทสรุป
ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิด แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการรักษา ก็ส่งผลต่อร่างกายที่แตกต่างกันออกไป ก่อนที่จะใช้สิ่งใดสิ่งหนึ่งคุณต้องทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามก่อน
