ขนาดโต๊ะเรียน

โต๊ะโรงเรียนไม่ใช่เพื่อนร่วมทางที่ถอดออกได้ของนักเรียนเป็นเวลาหลายชั่วโมง 5 วันต่อสัปดาห์ ดังนั้นทางเลือกของโต๊ะจึงกำหนดได้โดยตรงว่าเด็กจะมีท่าทางอย่างไร สถานที่ทำงานไม่เพียงแต่จะน่าดึงดูดใจเท่านั้น แต่ยังต้องสะดวกสบายและใช้งานได้ดีด้วย และมีส่วนช่วยในกระบวนการเรียนรู้ตามปกติ หากคุณเลือกเฟอร์นิเจอร์ที่ไม่ถูกต้อง ผลที่ตามมาอาจเป็นหายนะ - ท่าทางที่ไม่ดี ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง การมองเห็นไม่ชัด โต๊ะโรงเรียนขนาดใดที่เหมาะสมที่สุดและมีข้อกำหนดอะไรบ้าง?

ประเภทของโต๊ะเรียน

หลายคนเชื่อผิดว่าโต๊ะเรียนแทบไม่ต่างกันเลย จริงๆ แล้วแต่ละโต๊ะมีไว้สำหรับกิจกรรมบางอย่าง มีโต๊ะนักเรียนธรรมดาและโต๊ะพิเศษ (สำหรับวาดรูป วาดรูป ภาษาต่างประเทศ เคมี ฯลฯ) ในร้านค้าคุณจะพบโต๊ะ 2 ประเภท: 1 ที่นั่งและ 2 ที่นั่ง ในเชิงโครงสร้างได้แก่:

1. ด้วยโต๊ะปรับความสูงได้ซึ่งสามารถปรับได้ตามความสูงของนักเรียน
2. ไม่สามารถปรับได้ ซึ่งความเอียงของโต๊ะและความสูงโดยรวมไม่เปลี่ยนแปลง

สำหรับชั้นประถมศึกษาโต๊ะจะคุ้นเคยซึ่งเป็นโครงสร้าง monoblock - โต๊ะจะรวมกับม้านั่ง สำหรับเด็กเล็กนี่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดที่ช่วยรักษาสุขภาพของตนเองแต่ทางเลือกที่ดีที่สุดคือโต๊ะออร์โทพีดิกส์สมัยใหม่ซึ่งท่าทางของคุณจะถูกต้องเสมอ เนื่องจากโต๊ะสามารถปรับความสูงและความเอียงได้อย่างยืดหยุ่น

ข้อกำหนดสำหรับเฟอร์นิเจอร์

มาตรฐานการปฏิบัติตามข้อกำหนดสำหรับโต๊ะโรงเรียนได้รับการพัฒนาในสหภาพโซเวียตเมื่อหลายสิบปีก่อนอย่างไรก็ตามไม่สามารถเรียกได้ว่าสะดวกสบาย ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่สามารถปรับความสูงของโต๊ะและท็อปโต๊ะได้ ซึ่งส่งผลต่อความสะดวกในการเรียน เหมาะสำหรับเด็กบางคน สำหรับคนอื่นๆ โต๊ะจะต่ำหรือสูง ขึ้นอยู่กับความสูง สำหรับข้อกำหนดเฟอร์นิเจอร์ต้องเป็นไปตาม:

• ความสูงและอายุของเด็ก
• คุณสมบัติของกระบวนการศึกษา
• พื้นที่ห้อง

นอกจากนี้ในการผลิตโต๊ะเรียนควรใช้วัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเท่านั้นควรทำความสะอาดง่ายและใช้งานง่าย เงื่อนไขพื้นฐานแสดงไว้ใน GOST 22046-02 - เฟอร์นิเจอร์จะต้องผ่านการรับรองตามเอกสารพิเศษ อายุการใช้งานของโต๊ะไม่ควรน้อยกว่า 10 ปี

ขนาดโต๊ะนักเรียนมาตรฐาน

ความสูงของโต๊ะจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับความสูงของเด็ก และผลการวิจัยระบุว่าเด็กนั่งต่างกัน 10–15 ซม. ไม่ส่งผลต่อท่าทาง แต่อย่างใด ด้วยเหตุนี้ โต๊ะที่ผลิตจึงแบ่งออกเป็น 5 กลุ่ม โดยมีความสูงต่างกัน 15 ซม. เพื่อให้คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักเรียนแต่ละคนได้:

1. A – ความสูงของโต๊ะ 53–58 ซม. ความสูงที่อนุญาต – สูงถึง 130 ซม.
2. B - ความสูงของโต๊ะ 59–63 ซม. ความสูงที่อนุญาต – 130–145 ซม.
3. B - ความสูงของโต๊ะ 64–69 ซม. ความสูงที่อนุญาต – 145–160 ซม.
4. D - ความสูงของโต๊ะ 70–74 ซม. ความสูงที่อนุญาต – 160–175 ซม.
5. D - ความสูงของโต๊ะ 75–82 ซม. ความสูงที่อนุญาต - มากกว่า 175 ซม.

หมวดหมู่ 1 และ 2 มีไว้สำหรับชั้นเรียนประถมศึกษา ในชั้นเรียนมัธยมศึกษาควรมีตารางตั้งแต่ 3 ถึง 5 หมวดหมู่เพื่อให้เด็กที่มีส่วนสูงต่างกันสามารถเรียนได้อย่างสะดวกสบายเท่าเทียมกัน ในกรณีนี้โต๊ะจะจัดเรียงจากน้อยไปหามาก - หมวดแรก 3 จากนั้นหลาย 4 และสุดท้าย 5 เฟอร์นิเจอร์ที่ปรับได้ที่สะดวกสบายที่สุดหาได้ยากในโรงเรียนแม้ว่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดก็ตาม

คุณสมบัติด้านกฎระเบียบ

พื้นฐานสำหรับโต๊ะโรงเรียนคือโครงโลหะ (ส่วนใหญ่มักเป็นท่อโปรไฟล์ 25x25 ที่มีความหนาของผนัง 1.2 มม.) อายุการใช้งานของเฟอร์นิเจอร์ยาวนานขึ้นอย่างมากเนื่องจากการเคลือบด้วยผงซึ่งช่วยปกป้องจากการกัดกร่อน โต๊ะมาตรฐานทำจากไม้อัดหนา 6-12 มม. แผ่นไม้อัดหรือแผ่นเฟอร์นิเจอร์ ในกรณีหลังนี้จะมีการทาสารเคลือบเงาที่ไม่มีสีที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ลงบนพื้นผิว เกณฑ์การปฏิบัติตามตารางสำหรับตำแหน่งที่ถูกต้องและดีต่อสุขภาพของนักเรียน:

• ระยะห่างระหว่างเข่าถึงพื้นโต๊ะไม่ควรเป็นอุปสรรคต่อการเคลื่อนไหว ค่าที่เหมาะสมที่สุดคือ 10-15 ซม.
• ข้อศอกอยู่ในระดับเดียวกับโต๊ะในขณะที่ไหล่เหยียดตรง
• เท้าควรมั่นคงกับพื้นเมื่อนั่ง มุมระหว่างต้นขาและหน้าแข้งคือ 90 องศา
• ไม่ควรตึงเข่าขณะเรียน

คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าขอบโต๊ะเรียบเสมอกับส่วนล่างของหน้าอกของเด็ก ในเรื่องนี้โต๊ะแบบปรับได้มีข้อดีอีกครั้ง - สามารถปรับให้เข้ากับลักษณะเฉพาะของนักเรียนได้อย่างแม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเปลี่ยนแปลงได้เมื่อโตขึ้น

ท่าทางที่ถูกต้อง

กิจกรรมที่ต้องอยู่ประจำที่เป็นส่วนสำคัญของหลักสูตร ดังนั้นควรให้ความสำคัญกับที่นั่งที่โต๊ะอย่างเหมาะสมที่สุดขณะนั่ง ร่างกายของเด็กจะทรงตัวไม่มั่นคง และอยู่ในท่าที่เหนื่อยน้อยลง ซึ่งต้องใช้ความพยายามของกล้ามเนื้อในการรักษาเพียงเล็กน้อย นี่เป็นลักษณะของตำแหน่งตั้งตรงเมื่อลำตัวอยู่ในแนวตั้งเนื่องจากจุดศูนย์ถ่วงอยู่เหนือจุดรองรับ ความสบายที่มากขึ้นเกิดขึ้นได้จากความสามารถในการถ่ายโอนจุดศูนย์ถ่วงไปยังส่วนรองรับ เช่น ไปทางด้านหลัง

โต๊ะที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะมีสิ่งอำนวยความสะดวกเพิ่มเติมมากมายสำหรับนักเรียน ตัวอย่างเช่น เขาสามารถวางแขนลงบนโต๊ะและเขียนได้อย่างสบายๆ โดยไม่ต้องเอนหรือเอนไปข้างหน้า ในกรณีนี้นักเรียนจะไม่เหนื่อยเพราะความพยายามทั้งหมดจะใช้เวลาในการเขียนเท่านั้นเนื่องจากมือไม่ได้ทำหน้าที่สนับสนุน ตำแหน่งตรงของศีรษะก็ทำให้เหนื่อยน้อยที่สุดเช่นกัน - หากไม่มีการเอียงคอและหลังจะไม่เมื่อยล้า โต๊ะลาดเอียงนั้นน่าดึงดูดที่สุดในแง่ของประสิทธิภาพการเรียนรู้ เนื่องจากข้อมูลที่รับรู้ในมุมที่ถูกต้องจะถูกดูดซับได้ดีที่สุด

ข้อเสนอที่มีอยู่มากมายในตลาดทำให้สามารถเลือกโต๊ะสำหรับนักเรียนได้ตามพารามิเตอร์หลายประการ ในกรณีนี้เขาจะไม่เหนื่อยและชั้นเรียนจะง่ายขึ้นสำหรับเขา นอกจากนี้ ตามที่แสดงให้เห็นในทางปฏิบัติ การเรียนที่โต๊ะโดยให้เด็กมีส่วนร่วมโดยตรงนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก