10 เหตุผลในบ้านที่ทำให้คุณป่วยเรื้อรังได้

แม่บ้านที่ดีย่อมมีบ้านที่สะอาดอยู่เสมอ นี่คือวิธีที่แม่และยายของเราสอนเรา ท้ายที่สุดแล้ว พวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำความสะอาด ทำอาหาร และซักผ้า แต่ชีวิตของผู้หญิงในศตวรรษที่ผ่านมานั้นแตกต่างไปจากชีวิตของผู้หญิงยุคใหม่

ทุกวันนี้ งานถูกเพิ่มเข้าไปในความรับผิดชอบในบ้านของผู้หญิง และไม่สามารถทำทุกอย่างพร้อมกันได้เสมอไป นอกจากนี้ นักจิตวิทยายังกล่าวอีกว่า ประการแรกผู้หญิงก็คือบุคคลและปัจเจกบุคคล และก็ไม่เป็นไรหากกองจานสกปรกสะสมอยู่ในอ่างล้างจานในระหว่างวัน ตอนเย็นเขาจะอาบน้ำ

แต่มีสถานที่หลายแห่งในบ้านที่ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญแม้กระทั่งแม่บ้านที่ยุ่งที่สุดก็ต้องคอยดูแลอย่างระมัดระวัง มิฉะนั้นการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือระยะยาวของทั้งครอบครัวจะไม่ทำให้คุณต้องรออีกต่อไป หรือบางทีสิ่งนี้เกิดขึ้นแล้ว?

สาเหตุ

อันตรายแฝงตัวอยู่ในจุดที่คุณคาดหวังน้อยที่สุด แต่แน่นอนว่ามีบางสิ่งที่ชัดเจน เช่น การสูบบุหรี่ ผู้ช่วยทำความสะอาดอาจกลายเป็นศัตรูต่อสุขภาพได้ บางครั้งมลภาวะที่ทำให้เกิดโรคก็ไม่สามารถมองเห็นได้ อย่างน้อยด้วยตาเปล่า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องอ่านรายการหนึ่งครั้งและจดจำไว้ และสิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการอย่างน้อยเล็กน้อยเพื่อแก้ไขปัญหาความสะอาด ใช้เวลาไม่นานแน่นอนแต่ผลประโยชน์มหาศาล

ไม่ใช่ผ้าปูที่นอนสด

ทรมานจากกลาก ภูมิแพ้ตามฤดูกาล และการอักเสบของผิวหนังอื่นๆ หรือไม่? ซักผ้าปูที่นอนของคุณบ่อยขึ้นนักวิทยาศาสตร์พบว่าคนเราสูญเสียผิวที่ตายแล้วได้ 15 กรัมต่อสัปดาห์ ผิวหนังนี้ยังคงอยู่บนผ้าปูที่นอนซึ่งมักมีไรฝุ่นอาศัยอยู่ สำหรับคนเหล่านี้ ผิวที่ตายแล้วถือเป็นอาหารอันโอชะอย่างแท้จริง และพวกเขาจะไม่ยอมทิ้งชิ้นอาหารอันโอชะอันแสนอร่อยนั่นคือผ้าปูที่นอนสกปรกโดยสมัครใจ

ของเสียจากไรฝุ่นถือเป็นสารก่อภูมิแพ้อย่างแท้จริง ทำให้เกิดอาการแพ้และปัญหาผิวหนัง แนวโน้มไม่สดใส ดังนั้นอย่าขี้เกียจโยนผ้าปูที่นอนเข้าเครื่องสัปดาห์ละครั้ง และอย่าลืมตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 60 องศา แขกฝุ่นไม่ถูกใจสิ่งนี้แน่นอน

ช่องระบายอากาศ, การระบายอากาศ

คุณทำความสะอาดช่องระบายอากาศบ่อยแค่ไหน? แต่จำเป็นต้องตรวจสอบบ่อยขึ้นและสม่ำเสมอว่ามีเชื้อราหรือไม่ นักวิทยาศาสตร์ยังคงไม่สามารถตกลงกันได้ โดยโต้เถียงเกี่ยวกับอันตรายของฝุ่นต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่การระบายอากาศได้รับการออกแบบมาเพื่อระบายอากาศในห้องและประโยชน์ของการระบายอากาศผ่านการระบายอากาศที่มีฝุ่นยังเป็นที่น่าสงสัย

ไม่มีใครบอกว่าต้องทำความสะอาดทุกวัน แต่บางครั้งคุณต้องตรวจสอบความสะอาด เพื่อป้องกันการสะสมของฝุ่นและเชื้อรา เกือบทุกคนรู้ถึงอันตรายของสิ่งหลัง

เครื่องดูดฝุ่นเก่า

ไม่มีสิ่งใดสามารถกำจัดเศษพรมบนพรมได้เหมือนเครื่องดูดฝุ่น 10 นาทีก็เพียงพอที่จะดูดฝุ่นในอพาร์ทเมนต์หนึ่งห้อง และในปัจจุบันนี้คงเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงการทำความสะอาดโดยไม่มีผู้ช่วยคนนี้ แต่มีข้อเสียอยู่ที่นี่ - คุณต้องทำความสะอาดหลังจากนั้นด้วย

เรากำลังพูดถึงอุปกรณ์เก่าหรือเครื่องดูดฝุ่นที่มีตัวกรองสกปรก ในระหว่างกระบวนการทำความสะอาด หน่วยดังกล่าวจะรวบรวมฝุ่นจากพื้นและโยนขึ้นไปในอากาศบางส่วน การทำความสะอาดที่น่าสงสัย แม้ว่าจะตามด้วยการล้างพื้นก็ตาม

ฝุ่นสามารถสะสมอนุภาคที่เป็นอันตรายได้ และเมื่อใช้งานเครื่องเก่า เราจะสูดเข้าไปทันที จึงเกิดอาการแพ้และเจ็บป่วยโดยไม่ทราบสาเหตุหากไม่สามารถเปลี่ยนผู้ช่วยด้วยรุ่นใหม่ได้ ให้ทำความสะอาดอย่างละเอียด - เปลี่ยนตัวกรอง ล้างสถานที่ที่เป็นไปได้ทั้งหมดด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาด และที่สำคัญที่สุดคือทำบ่อยขึ้น

ผงซักฟอก

ผงซักฟอกถูกออกแบบมาเพื่อช่วยเรา แต่เฉพาะเมื่อมีคุณภาพสูงและเรารู้วิธีใช้อย่างถูกต้องเท่านั้น เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าคุณต้องสวมถุงมือเมื่อล้างจาน หน้าต่าง ห้องน้ำ และของตกแต่งภายในอื่นๆ หากคุณใช้ผงซักฟอกเคมีในการล้างจาน

หลายอย่างอาจมีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายและทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังและถึงขั้นไหม้ได้ ดังนั้นคุณไม่ควรละเลยกฎความปลอดภัยและละเลยถุงมือ

ราในสถานที่ที่ซ่อนอยู่

แม่พิมพ์ที่มองเห็นได้นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเอาออกแม้จะใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษก็ตาม เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับราที่ซ่อนอยู่? เธอสามารถวางยาพิษทุกคนในบ้านได้นานหลายปีและไม่เปิดเผยตัวเอง ตรวจสอบรอยต่อและมุมของวอลเปเปอร์ ห้องน้ำ โดยเฉพาะช่องเปิดแคบๆ ระหว่างกระเบื้อง และชั้นใต้ดิน หากเป็นบ้านส่วนตัว นอกจากนี้ การดูใต้ฐานบัวก็คุ้มค่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบ้านของคุณไม่ค่อยมีการระบายอากาศหรือระบบระบายอากาศทำงานผิดปกติ

เพื่อแก้ไขปัญหานี้ มีการจำหน่ายผลิตภัณฑ์พิเศษพร้อมคำแนะนำการใช้งานโดยละเอียด งานของคุณคือตรวจจับเชื้อรา นำออก และป้องกันไม่ให้ปรากฏขึ้นอีก และการทำเช่นนี้อย่าให้น้ำนิ่งและระบายอากาศในบ้านบ่อยขึ้นแม้ในฤดูหนาว

อ้างอิง! เชื้อรา 1 ตารางเมตรสร้างสปอร์ได้หลายพันล้านต่อวัน พวกมันถูกโยนขึ้นไปในอากาศและเกาะอยู่บนผนังและของตกแต่งภายใน และเราก็แค่หายใจเข้าทั้งหมด

ควันบุหรี่ การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ

เรารู้จากโรงเรียนว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตราย แต่คนที่ติดนิโคตินสามารถทำลายมากกว่าสุขภาพของตนเองได้ การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟนั้นอันตรายกว่ามากการสูดดมควันบุหรี่ซึ่งมีสารก่อมะเร็งประมาณ 70 ชนิด อาจทำให้เกิดโรคหอบหืดได้เป็นอย่างน้อย เด็กมีความอ่อนไหวต่อสิ่งนี้เป็นพิเศษ

ดังนั้น หากครอบครัวของคุณมีคนสูบบุหรี่ คนอื่นๆ จะกลายเป็นคนเฉยเมยโดยไม่รู้ตัว แม้ว่าพวกเขาจะสูบบุหรี่บนระเบียง ควันก็ยังคงเข้าสู่อพาร์ทเมนท์ผ่านทางรอยแตก เช่นเดียวกับอากาศ

สำคัญ! สารก่อมะเร็งเป็นสารในสิ่งแวดล้อมและเป็นอาหารที่เพิ่มโอกาสเกิดเนื้องอกเนื้อร้าย

ตู้เย็นสกปรก

เราตรวจสอบความสะอาดของจาน โต๊ะในครัว และเตาอย่างระมัดระวัง และเรามักจะลืมเรื่องตู้เย็นไป ภายนอกอาจดูสะอาด แต่เมื่อเก็บอาหารไว้ ความสะอาดภายนอกจะไม่ใช่แค่นั้นเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดแบคทีเรียและสิ่งปนเปื้อนที่มองไม่เห็น

เช็ดชั้นวางและลิ้นชักตู้เย็นด้วยเบกกิ้งโซดาสัปดาห์ละครั้ง และทำความสะอาดทั่วไปอย่างน้อยเดือนละครั้ง และอย่าลืมเกี่ยวกับความใกล้ชิดของสินค้า - อย่าวางผลิตภัณฑ์ดิบบนชั้นวางเดียวกันกับของสำเร็จรูปและล้างผลไม้ด้วยของที่ไม่ได้ล้าง ใช่แล้ว มีสถานที่พิเศษสำหรับวางไข่ด้วย

สำคัญ! อย่าเก็บไข่ไว้ที่ประตูตู้เย็น อุณหภูมิที่นั่นสูงกว่าบนชั้นวาง และที่ชั้นล่างจะต่ำกว่าชั้นบน ที่อุณหภูมิสูง ไข่จะมีอายุการเก็บรักษาสั้นลง สถานที่ที่เหมาะคือชั้นล่างสุด ขั้นแรก หาถาดพิเศษที่มีฝาปิดเพื่อให้หยิบออกมาได้ง่ายขึ้น

เสื่ออาบน้ำ

พรมเช็ดเท้าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ การยืนด้วยเท้าเปล่าหลังอาบน้ำจะดีกว่าการยืนบนกระเบื้องเย็น แต่ถ้าคุณเหยียบเสื่อด้วยเท้าเปียก คุณอาจเสี่ยงต่อเชื้อราและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ท้ายที่สุดแล้ววัสดุจะดูดซับความชื้นได้ทันที แต่ไม่แห้งเร็วนัก

เช็ดเท้าให้แห้งก่อนเหยียบเสื่อและอย่าลืมล้างด้วยน้ำร้อน – อย่างน้อยเดือนละครั้ง

สะเก็ดผิวหนังและขนของสัตว์

ใช่แล้ว สัตว์เลี้ยงก็มีรังแคเหมือนกัน สิ่งเหล่านี้คือชิ้นส่วนของผิวหนังที่ตายแล้วและมักหลงเหลืออยู่บนเฟอร์นิเจอร์ผ้าหรือพรม รังแคนี้ร่วมกับขนสัตว์สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้

เพื่อลดอาการไม่พึงประสงค์ ให้ล้างพื้นบ่อยขึ้นแล้วเช็ดฝุ่นออกด้วยฟองน้ำหมาด

ทาสีเก่า

การลอกสีไม่เป็นที่ชื่นชอบในเชิงสุนทรีย์ และถ้ามันเก่าก็เป็นไปได้ว่าอาจมีสารเคมีเจือปนที่เป็นอันตรายอยู่ ท้ายที่สุดแล้ว การทาสีสมัยใหม่ต้องผ่านการควบคุมอย่างมากก่อนที่มันจะกระทบผนังของคุณ ก่อนหน้านี้ ส่วนประกอบที่เป็นอันตรายหลายอย่างไม่เป็นที่รู้จักเลย

หากมีโอกาสซ่อมแซมก็อย่าลังเลใจ และเมื่อเลือกสีให้ศึกษาองค์ประกอบของสีอย่างละเอียด