หมอนเกลือสำหรับอาการปวดข้อและอื่นๆ

เกลือมักใช้ในการแพทย์แผนโบราณเพื่อกำจัดโรคบางชนิดและบรรเทาอาการบางอย่าง ทางเลือกหนึ่งในการใช้เกลือคือเบาะรองนั่งเกลือ คุณสามารถทำที่บ้านแล้วใช้บรรเทาอาการปวดประเภทต่างๆ ได้

ความเจ็บปวดชนิดใดที่สามารถบรรเทาได้?

อ้างอิง! ใช้หมอนเกลือ อุ่นในไมโครเวฟ หรือบนหม้อน้ำ หรือแม้แต่ในกระทะ หลังจากที่เกลือข้างในอุ่นขึ้นแล้ว ให้นำหมอนมาทาบริเวณที่เจ็บ ผลที่ได้คือการอุ่นเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและขจัดอาการบวม นั่นคือเบาะเกลือทำหน้าที่ตามหลักการของความร้อนแห้ง
โดยวิธีการที่คุณสามารถแช่แข็งและทำให้เย็นลงได้เช่นกัน เมื่อก่อนใส่ถุงไว้. และถ้าคุณต้องการเอฟเฟกต์ความเย็นก็เป็นไปได้ทีเดียว เพียงเก็บหมอนไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 30 นาทีก่อนใช้งาน

ข้อต่อ

ในบรรดาความเจ็บปวดทุกประเภทที่ทรมานบุคคล อาการปวดข้อ ครองตำแหน่งผู้นำตำแหน่งหนึ่ง นอกจากนี้ข้อต่อทั่วร่างกายยังสามารถทำร้ายได้ เช่น เข่า สะโพก ไหล่ ข้อศอก มือ และกระดูกสันหลัง นอกจากอาการปวดแล้ว ความผิดปกติของข้อต่อยังมาพร้อมกับอาการบวมและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เต็มที่

นอกจากมาตรการรักษาแบบดั้งเดิมแล้วยังแนะนำให้ใช้การเยียวยาพื้นบ้านอีกด้วย สูตรหนึ่งคือการใช้เกลือแกงธรรมดาซึ่งช่วยในเรื่อง:

• เบอร์ซาติส;
• โรคเกาต์;
• โรคข้อ;
• ดิสเพลเซีย;
• โรคข้ออักเสบเปลี่ยนรูป;
• โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน;
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

ไมเกรน

เกลือยังช่วยเรื่องไมเกรนได้ หากคุณอุ่นถุงที่บรรจุโซเดียมคลอไรด์แล้วนำไปประคบที่ด้านหลังศีรษะ คุณจะได้รับแหล่งความร้อนแห้งที่ดีเยี่ยม ผลกระทบต่อเขตความรู้สึกไม่สบายนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่ากล้ามเนื้อที่ตึงเครียดมากเกินไปจะผ่อนคลายซึ่งจะช่วยขจัดความเมื่อยล้า การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติและเนื้อเยื่อสมองหยุดรับภาวะขาดออกซิเจน ด้วยวิธีนี้ความเจ็บปวดก็บรรเทาลง

ปวดประจำเดือน

สำหรับอาการปวดประจำเดือน การใช้ความร้อนแห้งจะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายได้เช่นกัน ในการทำเช่นนี้เป็นการดีที่จะใช้ไม่ใช่เกลือแกงธรรมดา แต่เป็นเกลือสีชมพูหิมาลัยหรือไครเมียซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุ

ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายหนัก

หากสังเกตเห็นอาการปวดกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก ควรใช้เกลือทะเลอุ่นประคบบริเวณที่เจ็บ จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป วิธีนี้จะเร่งการกำจัดกรดแลคติคซึ่งทำให้เกิดการอักเสบในกล้ามเนื้อและทำให้การเคลื่อนไหวค่อนข้างเจ็บปวด

วิธีทำหมอนแบบนี้

ในการเย็บหมอนอุ่นคุณสามารถใช้หลายวิธี ดังนั้นจึงได้ผลิตภัณฑ์ที่มีรูปร่างและขนาดต่างกันซึ่งสะดวกในการวางใต้จุดต่าง ๆ ในร่างกาย

จากถุงเท้าแขนเสื้อ

วิธีที่ 1หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด และคุณไม่มีกำลังหรือความสามารถในการเย็บผลิตภัณฑ์ คุณสามารถใช้วิธีที่ง่ายที่สุดได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ถุงเท้าผ้าฝ้ายธรรมดาแล้วเติมเกลือลงไป คุณไม่จำเป็นต้องเติมให้เต็ม แต่เพื่อให้เหลือผ้าว่างด้านบนเหลือ 3 เซนติเมตร จากนั้นคุณจะต้องห่อหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้เกิดรอยพับหลายชั้น ใช้เข็มและด้ายเย็บหลายๆ ครั้ง ให้เป็นรอยเล็กๆ

โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างจะง่ายกว่าด้วยปลอกแขน ผูกปลายด้านหนึ่งของแขนเสื้อเป็นปม เติมเกลือ และผูกปลายอีกด้านเป็นปม ควรใช้ผ้าหนาจะดีกว่า หากมีเกลือในครัวในปริมาณที่เหมาะสม

สำคัญ! ควรใส่แผ่นรองไว้ประมาณครึ่งทาง ไม่เช่นนั้นจะแข็งเกินไปและนอนไม่สบาย

เย็บ

วิธีที่ 2 ใช้ผ้าฝ้ายเย็บหมอนทุกรูปทรง ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ปลอกหมอนหรือผ้าปูเตียงเก่าๆ ตัดรูปร่างที่ต้องการที่มีขนาดเท่ากันสองชิ้นออก อย่าลืมเผื่อค่าเผื่อตะเข็บด้วย ใช้จักรเย็บผ้าเย็บด้านผิดตามแนวเส้นโครงจนเกือบหมดโดยเหลือรูเล็กๆ สำหรับเทเกลือไว้ตรงนั้น

จากนั้นเลี้ยวขวาออก เติมเกลือและเย็บรูที่เหลือด้วยมือ

สำคัญ! เช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้อย่าเติมเกลือลงในหมอนแน่นจนเกินไป มิฉะนั้นจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายระหว่างการทำงาน

คำแนะนำ

เพื่อให้การใช้หมอนเกลือสะดวกที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณจำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์เหล่านี้หลายๆ อย่าง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าความเจ็บปวดสามารถแปลได้ในที่ต่างๆ เช่น ปวดไมเกรนหรือปวดคอ จะต้องเย็บหมอนเป็นรูปโดนัทหรือพระจันทร์เสี้ยวด้วยการวางผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไว้ใต้คอของคุณ คุณสามารถนอนได้อย่างสบายในช่วงเวลาหนึ่ง

ตัวอย่างเช่นหากคุณมีอาการปวดบริเวณเอวก็ควรใช้ลูกกลิ้งยาวที่เต็มไปด้วยเกลือ คุณสามารถนอนบนผลิตภัณฑ์นี้ได้โดยไม่รู้สึกไม่สบายตัว

หากคุณต้องการแผ่นรองเพื่อกำจัดอาการปวดประจำเดือนควรทำให้ผลิตภัณฑ์มีลักษณะแบนและเป็นสี่เหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยม

แต่ถ้าคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดเนื่องจากโรคข้ออักเสบหรือโรคข้อต่ออื่น ๆ ตามกฎแล้วจะมีลักษณะที่สมมาตร ดังนั้นคุณควรทำหมอนสองใบที่มีขนาดเหมาะสมเหมือนกัน ซึ่งจะช่วยให้คุณวอร์มร่างกายได้พร้อมกัน เช่น ข้อศอก 2 ข้อ หรือข้อเข่า 2 ข้อ

คุณสามารถเสริมและเสริมประสิทธิภาพด้วยสมุนไพรหรือน้ำมันอโรมาได้เสมอหากคุณไม่แพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคไมเกรนและโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก หากจูนิเปอร์หรือต้นสนเติบโตในภูมิภาคของคุณ ให้เลือกกิ่งหนึ่งหรือสองกิ่งแล้วใส่ไว้ข้างใน

ฉันขอให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีและอายุยืนยาว!