อันตรายจากทีวี

สถิติระบุว่าคนสมัยใหม่ใช้เวลาโดยเฉลี่ยมากกว่าหนึ่งในสี่ของชีวิตในการดูทีวี เราเปิดความมหัศจรรย์ของเทคโนโลยีนี้ ซึ่งกลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา ในตอนเช้าทันทีที่เราตื่นขึ้นและหลับไปกับมันด้วย ผู้ชื่นชอบการนั่งหน้าทีวีทุกคนสามารถพิสูจน์ตัวเองได้อย่างง่ายดายว่านี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและเข้าถึงได้มากที่สุดในการรับข้อมูลและโอกาสในการผ่อนคลาย อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกปาฏิหาริย์ของเทคโนโลยีให้ปลอดภัย

ทีวีได้รับผลเสียอะไร?

การวิจัยล่าสุดโดยนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการดูทีวีสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพของบุคคล รวมถึงสภาพจิตใจของเขาด้วย นักจิตวิทยายืนยันทฤษฎีนี้ โดยสังเกตว่าปัญหาหลักที่ครอบคลุมในโปรแกรมคือ:

• สงคราม;
• เลือด;
• การฆาตกรรม;
• ความรุนแรง;
• ความขัดแย้งระหว่างบุคลิกภาพและด้านอื่นที่คล้ายคลึงกันของชีวิต

สำคัญ! ผู้คนไม่ได้ให้ความสำคัญกับรายการที่พวกเขาดู แต่ในขณะนี้ สมองของพวกเขายังคงไม่ได้รับการปกป้อง เนื้อหาที่ไม่น่าพอใจและเป็นอันตรายจะถูกนำเสนอต่อผู้ชมในลักษณะที่สวยงามและผ่อนคลาย

จากสถิติพบว่า เมื่ออายุ 65 ปี คนๆ หนึ่งจะใช้เวลาในชีวิตดูทีวีโดยเฉลี่ย 9 ปี ในเวลาเดียวกันการปฏิเสธทั้งหมดที่ถ่ายทอดจากหน้าจอจะเข้าสู่สมองของเราและได้รับการประมวลผลอย่างแข็งขันโดยส่งแรงกระตุ้นไปยังระบบประสาท สภาพจิตใจของบุคคลมีปฏิกิริยาทางลบต่อการส่งสัญญาณดังกล่าวทีวีสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ในขณะที่บุคคลนั้นไม่ทราบสาเหตุของความผิดปกติ

สำหรับผู้ใหญ่

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการดูทีวีตอนกลางคืนในความมืดทำให้สภาพจิตใจของบุคคลแย่ลง การกะพริบของทีวีในความมืดและประเด็นเชิงลบของเนื้อหาที่กำลังดูอยู่ทำให้ร่างกายรู้สึกหดหู่ สิ่งนี้นำไปสู่การสูญเสียความแข็งแรงและการหยุดชะงักของระบบสำคัญที่สำคัญของร่างกาย

จากการศึกษาวิจัย แพทย์อ้างว่าทีวีสามารถกระตุ้นให้เกิด:

• ปัญหาของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
• โรคเบาหวาน;
• ลดการมองเห็น;
• โรคหัวใจความดันโลหิตสูง

สำคัญ! ปัญหาสุขภาพแรกสังเกตได้ภายใน 1 ปี นับจากเริ่มดูโทรทัศน์อย่างเข้มข้น คนที่ดูทีวีมากกว่า 4 ชั่วโมงต่อวันมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆ มากที่สุด

ด้วยการนั่งอย่างต่อเนื่องและไม่มีการใช้งานจึงมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน บ่อยครั้งที่ผู้ที่ใช้เวลาดูทีวีเป็นเวลานานจะสังเกตเห็นว่ากล้ามเนื้อลดลง การกระทืบและร้าวในข้อต่ออย่างต่อเนื่อง นี่เป็นผลโดยตรงจากการดูโทรทัศน์เป็นเวลานาน

เป็นอันตรายต่อเด็กจากทีวี

ทารกแรกเกิดและทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีไม่จำเป็นต้องมีทีวีเลย พวกเขาไม่รับรู้ข้อมูลที่ให้มาทาง "กล่อง" ของโทรทัศน์ ในขณะเดียวกัน เด็กๆ จะประเมินเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของสีและรูปภาพที่เกิดขึ้นบนหน้าจอ ในช่วงเวลานี้ เวลาสูงสุดที่เด็กใช้ในการดูทีวีไม่ควรเกิน 15 นาที มิฉะนั้นอาจสังเกตเห็นความผิดปกติของพัฒนาการพูดและโรคอื่น ๆ ได้

แน่นอนว่าเด็กโตไม่สามารถห้ามดูทีวีได้นี่เป็นส่วนหนึ่งของโลกสมัยใหม่ และเด็กจะรู้สึกถูกเลือกปฏิบัติหากเขาถูกปฏิเสธหนึ่งใน "ของเล่น" ที่เข้าถึงได้ง่ายที่สุดในยุคของเรา อย่างไรก็ตาม การดูทีวีจะต้องได้รับการควบคุมตามเวลาอย่างเคร่งครัด ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ อนุญาตให้ดูการ์ตูนเต็มเรื่องได้ไม่เกิน 1 เรื่องต่อวัน (นานสูงสุด 1.5 ชั่วโมง) เด็กวัย 3 ถึง 5 ขวบไม่ควรยุ่งอยู่กับการดูทีวีเกิน 40-60 นาทีต่อวัน ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีดูทีวีเลย ในช่วงเวลานี้อุปกรณ์พูดกำลังพัฒนาอย่างแข็งขันและการดูการ์ตูนบนหน้าจอจะทำให้กระบวนการนี้ช้าลง

สำหรับเด็ก การดูทีวีอาจส่งผลให้เกิดการละเมิดดังต่อไปนี้:

• ความบกพร่องทางสายตา;
• ลดความสนใจในการอ่านหนังสือ
• กิจกรรมที่เพิ่มขึ้น, ความหงุดหงิดและความกังวลใจ;
• การหยุดชะงักในระบบประสาทของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก
• น้ำหนักเกิน

สำคัญ! ผู้ปกครองควรติดตามระยะเวลาที่บุตรหลานดูกล่องทีวีอย่างเคร่งครัด และจำกัดการเลือกโปรแกรมด้วย การนั่งหน้าทีวีควรมีความสัมพันธ์กับภาระที่กระฉับกระเฉงซึ่งจะช่วยให้ทารกได้กระเซ็นพลังงานทั้งหมดหรือได้รับความรู้ที่จำเป็น

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าสมองของเด็กตอบสนองต่อการโฆษณาอย่างรุนแรงมากขึ้นซึ่งมีเทคนิคภาพและเสียงมากมายที่ส่งผลเสียต่อจิตใจของเด็ก

ดังนั้นการดูทีวีจึงส่งผลเสียอย่างมากต่อการทำงานของร่างกาย มีความจำเป็นต้องควบคุมเวลาดูรายการทีวีอย่างเคร่งครัดและเลือกเฉพาะรายการการศึกษาเท่านั้น